Het dagprogramma is als volgt:
Alle onderdelen starten op de Grote Oever, de Kidsrun/Framerun/Grun finishen daar ook.
- 11.00 uur warming up G Run
- 11.05 Start G Run
- 11.25 uur warming up (lopen naar start) 200 meter
- 11.30 uur start 200 meter
- 11.45 uur warming up 1000 meter kidsrun
- 11.55 uur start 1000 meter
- 12.15 uur warming up 2000 meter
- 12.25 uur start 2000 meter kidsrun
- 12.50 uur warming up Framerun
- 13.00 uur start Framerun
- 13.20 uur prijsuitreiking Framerun (gewoon op finishlocatie)
- 13.40 uur start Stad&Esch Scholierenloop
- 14.00 uur start 8 mijl
- 14.30 uur start 4 mijl
- 15:30 AFTERPARTY
- 15.40 uur Prijsuitreiking (Prinsenplein)